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今流行りの、置き換えダイエットっすよ

2019/ 01/ 27
                 
ヨガフルーツ&スムージー


朝はいいとして、つまり、十分、1日のエネルギーを補充する、、、

でもね、その後の、昼か夜の分一食分を、

いつも食べる量をとカロリーを考慮して、

減らすわけですよ。



B子さん、これが回答です。


君ならできる、Yes, you can.



なんと、意気込んて頑張らなくとも、楽にできるよん。
                         
                                  

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