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ツライ、ダイエット、、

2019/ 01/ 28
                 
<a href="https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=D99989-c334145h&p=L6463373" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://www.afi-b.com/upload_image/9998-1530041705-3.jpg" width="468" height="60" style="border:none;" alt="ヨガフルーツ&スムージー" /></a><img src="https://t.afi-b.com/lead/D99989/L6463373/c334145h" width="1" height="1" style="border:none;" />

最初はいいが、B子さん、

7日目にやってきた。

何でも夕食を抜いているようだが、

shoのそれとはちょっと違うかなと、、。

ちょうど一週間前、どうすればいいかと詰め寄ってきたB子さん、

頑張ったらしいのだよ、彼女。


だって、見るからにヘロヘロ、顔色悪いし、目が窪んでいる。

つまり、お腹が空いて練れないと、、最悪じゃない?


ま、大変だよな、習慣を変えるってことは。

よほどのことがなけりゃ、ダイエットなどやらない、、、だろ?


ちょっと痩せたいから、ちょっと夏が近いから、、その程度なら、

2日も夕食をskipすれば、体重は減るさな、、、。


でも、医師に相談して、このままじゃ命に関わる、くらいのことを言われないと、

人は、頑張らない。


たかが、体重、大したことないさ、、、進行している危険など知る由もないのだが、

まあ、どこかが痛いわけでもないし、

ちょっとズボンが履きづらいだけだし、

、、、にしては、腹部のサイズが大きいスラックスしか履けないな、、、、、


急にはやらない。

B子さん、単純に人の真似しちゃったら、死んでしまう。


自分なりに、まず無理のない範囲で頑張ろうよ、

誰かの体験記は、必ず嘘がある、shoはそう思うな。


大したことやらないで体重減ったよ、俺、、、なんて、

裏ではスクワットを毎日100回やっていたりするんだよ。


俺、何も勉強していないよ、、、みたいな、でも、90点取るということは、

やっぱりこっそり勉強しているわけだよ、でしょ?


自分にあった方法で、無理のない、健康的な方法は、きっとある。

B子さん、オリジナルで行こうよ。
                         
                                  

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