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精子、増えろ

2020/ 10/ 29
                 
次のことを気をつけよう、だと。
1 バランスの取れた食事、十分な睡眠
2  ストレス発散
3  円滑な人間関係(家庭、職場)
4  適度な運動
5   規則正しい生活
6   アルコール:機会飲酒程度に
7   下着:ブリーフ型よりトランクス型の方が、圧迫を避けられ望ましい
8   入浴:長時間の入浴よりも、短時間あるいはシャワーが望ましい(温め過ぎない方がよく、サウナも同様)
8   バイク:長時間のオートバイ、自転車等の二輪車乗車は圧迫をまねく
9   パソコン:ノートパソコンを膝の上で長時間操作することで、温めることにつながる


すると、8と9では、
パソコンを膝の上で操作する時には、
膝が熱くなってもいいが、
程度に気をつけよ、ってか。


しかし、
仕事をするな、みたいなアドバイスだね。

                         
                                  

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